Funcionarios Fomentan el Autocuidado Mediante Pausas Saludables
Con el objeto de Prevenir dolencias músculo esqueléticas, recuperar energías y mejorar el desempeño laboral, los funcionarios realizan ejercicios físicos los días lunes, miércoles y viernes a las 11:00 hrs.
La Unidad de Prevención de Riesgos en conjunto con el Comité paritario del Hospital de Linares se encuentra desarrollando pausas activas o saludables, para que los funcionarios puedan disminuir la fatiga muscular, debido al trabajo que desarrollan, en especial aquellos que requieren de posturas forzadas y utilización de fuerza en su quehacer cotidiano.
Lunes, miércoles y viernes a las 11:00 hrs. y por 15 minutos, en el patio de ambulancias se realizan los ejercicios guiados por los estudiantes de kinesiología de la Universidad Autónoma. “invitamos a los interesados a participar en el ejercicio que permitirá recuperar energías y potenciar el trabajo diario”, destacó la Ingeniero en Prevención de Riesgos del centro asistencial, Bárbara Maureira.
Cabe destacar que el ejercicio realizado en las pausas saludables permite fortalecer músculos, tendones y huesos, además de mejorar las condiciones mentales, el estado de ánimo y la emotividad, reduciendo ansiedad y estrés, entre otros beneficios. Sin duda una importante iniciativa que viene a fortalecer el clima laboral en el Hospital de Linares