{"id":4196,"date":"2014-08-14T16:05:51","date_gmt":"2014-08-14T19:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/?p=4196"},"modified":"2014-08-14T16:05:51","modified_gmt":"2014-08-14T19:05:51","slug":"funcionarios-fomentan-el-autocuidado-mediante-pausas-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/?p=4196","title":{"rendered":"Funcionarios Fomentan el Autocuidado Mediante Pausas Saludables"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\"><em><span style=\"color: #000000\"><a href=\"\/hoslina\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pausa-Saludable-Aseo-y-Lavander\u00eda-web.jpg\" rel=\"lightbox\" title=\"Funcionarios Fomentan el Autocuidado Mediante Pausas Saludables\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4198\" src=\"\/hoslina\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pausa-Saludable-Aseo-y-Lavander\u00eda-web-436x320.jpg\" alt=\"\" width=\"436\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pausa-Saludable-Aseo-y-Lavander\u00eda-web-436x320.jpg 436w, https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pausa-Saludable-Aseo-y-Lavander\u00eda-web.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 436px) 100vw, 436px\" \/><\/a>Con el objeto de Prevenir dolencias m\u00fasculo esquel\u00e9ticas, recuperar energ\u00edas y mejorar el desempe\u00f1o laboral, los funcionarios realizan\u00a0ejercicios f\u00edsicos\u00a0los d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 11:00 hrs.<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La Unidad de Prevenci\u00f3n de Riesgos en conjunto con el Comit\u00e9 paritario del Hospital de Linares se encuentra desarrollando pausas activas o saludables, para que los funcionarios puedan disminuir la fatiga muscular, debido al trabajo que desarrollan, en especial aquellos que requieren de posturas forzadas y utilizaci\u00f3n de fuerza en su quehacer cotidiano.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><span style=\"color: #000000\">Lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 11:00 hrs. y por 15 minutos, en el patio de ambulancias se realizan los ejercicios guiados por los estudiantes de kinesiolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma. \u201cinvitamos a los interesados a participar en el ejercicio que permitir\u00e1 recuperar energ\u00edas y potenciar el trabajo diario\u201d, destac\u00f3 la Ingeniero en Prevenci\u00f3n de Riesgos del centro asistencial, B\u00e1rbara Maureira. <\/span><span style=\"color: #000000\">\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><span style=\"color: #000000\">Cabe destacar que el ejercicio realizado en las pausas saludables permite fortalecer m\u00fasculos, tendones y huesos, adem\u00e1s de mejorar las condiciones mentales, el estado de \u00e1nimo y la emotividad, reduciendo ansiedad y estr\u00e9s, entre otros beneficios. Sin duda una importante iniciativa que viene a fortalecer el clima laboral en el Hospital de Linares<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el objeto de Prevenir dolencias m\u00fasculo esquel\u00e9ticas, recuperar energ\u00edas y mejorar el desempe\u00f1o laboral, los funcionarios realizan\u00a0ejercicios f\u00edsicos\u00a0los d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 11:00 hrs. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La Unidad de Prevenci\u00f3n de Riesgos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4198,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4196","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-destacados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4196"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4204,"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4196\/revisions\/4204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitaldelinares.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}